In tijden van staycations en lockdowns, hebben we allemaal wat meer vrije tijd. Daarom is het de ideale timing om een nieuwe sport te leren ontdekken. Dankzij ‘Start to golf’ maakte ik samen met mijn vriend op een professionele en budgetvriendelijke manier kennis met de golfsport. In deze blogpost vertel ik je graag over mijn ervaring!

Voor mensen die graag sportieve doelen stellen, komt een 1/4 triatlon sowieso ter sprake. Maar hoe stel je een ambitieus én haalbaar doel?

Benieuwd om te zien wat ik deze week allemaal heb meegemaakt? Scroll dan snel verder!

Het lijkt me wel eens tijd voor een blogpostje over sport, want het is alweer een tijdje geleden! Lees hieronder meer over mijn home workout.

Ik hoop vanuit de grond van mijn hart dat jullie 2018 met veel plezier hebben ingezet en dat jullie leuke voornemens hebben voor de komende 365 dagen. Aan alle dames wiens splinternieuwe ambities bestaan uit sportieve uitspattingen, je bent aan het juiste adres. Vandaag toon ik jullie wat er in mijn sporttas zit, met name een aantal belangrijke essentials die niet mogen ontbreken in de gym bag van een fitgirl.

Hi snoezel,

Was het voor jou de eerste week school of had je net zoals mij nog vakantie? Hoe dan ook, we hebben nog een aangename nazomer en ik vulde die vooral met leuke afspraakjes en sportieve activiteiten. Benieuwd?

In januari besliste onze gastblogger Bram om te werken aan zijn gezondheid en zijn befaamde one pack. Ik vond het heel moedig van hem en dat motiveerde me in maart om ook een beetje aan mijn gezondheid te werken! Way to go, Bram!

Hallo allemaal!

Hier ben ik met de laatste wekelijkse MANday. Na deze post is het belangrijkste zowat gezegd en zal ik minder frequent posts plaatsen.

Je wil niks liever dan comfortabel sporten, toch? Sportbeha’s kunnen daar in bijdragen of net niet! Vandaag vertel ik je wat meer over de knowhow van sportbeha’s.

Ga jij wel een keertje joggen? Doe je dat liefst buiten? Maar heb je het altijd koud als je gaat lopen en na een halfuurtje weer veel te warm? Dan heb ik, als verkoopster in Runner Service Lab, een professionele sportwinkel, enkele handige tips voor jou over wat je het beste aandoet als je gaat lopen.